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The Resource Gérer les crises d'angoisse : Techniques pour se débarrasser des attaques de panique

Gérer les crises d'angoisse : Techniques pour se débarrasser des attaques de panique

Label
Gérer les crises d'angoisse : Techniques pour se débarrasser des attaques de panique
Title
Gérer les crises d'angoisse
Title remainder
Techniques pour se débarrasser des attaques de panique
Creator
Contributor
Subject
Language
fre
Member of
Cataloging source
EBLCP
http://library.link/vocab/creatorName
Charlier, Maïlys
Index
no index present
LC call number
BF575.A6
LC item number
.C437 2017
Literary form
non fiction
Nature of contents
dictionaries
http://library.link/vocab/relatedWorkOrContributorName
  • 50Minutes.fr
  • Faidherbe, Céline
Series statement
Équilibre
Series volume
v. 19
http://library.link/vocab/subjectName
  • Anxiety
  • Anxiety
Label
Gérer les crises d'angoisse : Techniques pour se débarrasser des attaques de panique
Instantiates
Publication
Carrier category
online resource
Carrier category code
  • cr
Carrier MARC source
rdacarrier
Content category
text
Content type code
  • txt
Content type MARC source
rdacontent
Contents
Intro -- Gérer les crises d'angoisse -- Techniques pour se débarrasser des attaques de panique -- Qu'est-ce que l'angoisse? -- Les symptômes d'une crise d'angoisse -- Les causes de l'angoisse -- Le rôle des pensées négatives -- Les premiers gestes en cas de crise d'angoisse -- Envisager une thérapie avec un professionnel -- Les différentes techniques pour se débarrasser des crises d'angoisse -- La respiration -- La méditation et la pleine conscience -- Le sport -- L'homéopathie -- La sophrologie -- Les techniques de relaxation -- Les fleurs de Bach -- Le yoga -- Le training autogène -- La musique -- Autres trucs et astuces -- FAQ -- Comment faire face à quelqu'un qui fait une crise d'angoisse? -- Stress et angoisse, est-ce la même chose? -- Peut-on guérir d'un trouble anxieux? -- Quelles sont les conséquences qu'entraîne l'angoisse sur notre comportement? -- Éviter les situations qui déclenchent une crise d'angoisse, est-ce la solution? -- Quel est le meilleur traitement pour contrer les crises d'angoisse? -- L'angoisse peut-elle se guérir par médication? -- Pour aller plus loin
Control code
1015871688
Dimensions
unknown
Extent
1 online resource (23 pages)
Form of item
online
Isbn
9782806267597
Media category
computer
Media MARC source
rdamedia
Media type code
  • c
Specific material designation
remote
System control number
(OCoLC)1015871688
Label
Gérer les crises d'angoisse : Techniques pour se débarrasser des attaques de panique
Publication
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Contents
Intro -- Gérer les crises d'angoisse -- Techniques pour se débarrasser des attaques de panique -- Qu'est-ce que l'angoisse? -- Les symptômes d'une crise d'angoisse -- Les causes de l'angoisse -- Le rôle des pensées négatives -- Les premiers gestes en cas de crise d'angoisse -- Envisager une thérapie avec un professionnel -- Les différentes techniques pour se débarrasser des crises d'angoisse -- La respiration -- La méditation et la pleine conscience -- Le sport -- L'homéopathie -- La sophrologie -- Les techniques de relaxation -- Les fleurs de Bach -- Le yoga -- Le training autogène -- La musique -- Autres trucs et astuces -- FAQ -- Comment faire face à quelqu'un qui fait une crise d'angoisse? -- Stress et angoisse, est-ce la même chose? -- Peut-on guérir d'un trouble anxieux? -- Quelles sont les conséquences qu'entraîne l'angoisse sur notre comportement? -- Éviter les situations qui déclenchent une crise d'angoisse, est-ce la solution? -- Quel est le meilleur traitement pour contrer les crises d'angoisse? -- L'angoisse peut-elle se guérir par médication? -- Pour aller plus loin
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    • Curtis Laws Wilson LibraryBorrow it
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